スポーツ選手に人気のトップアスリートの体作りに効果的な飲み方とは？

スポーツ選手から今支持を集めている「トップアスリート」

目的とする大会のひと月前から水分補給をすべてこれに変えて続けると
ちょうどよいタイミングで体が仕上がります。

普段のトレーニングでも
運動を始める３～４０分前に飲むとちょうどのタイミングで
十二指腸から吸収されます。

さらにスポーツ中の水分補給や
終わってからに飲むと、効率よくクエン酸サイクルに乗れます。

他にも朝のめざめがよくなることや
二日酔いも解消されるなど、
そして女性アスリートなら美肌効果などのうれしいオマケ効果も。

トップアスリートは一袋５グラムに分けられていて
200ｍｌの水に溶かして飲みます。

サプリドリンクとしてはレモン味でおいしいので続きやすいです。

一杯80円の高コストパフォーマンスで効率的に疲れに強い体がつくれます。

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